石桌上摆着各色佳肴，有肉有菜。师尊夹了一块妖兽肉给白墨止说道：
“这是灵王鹿的肉，你身子亏空要多补充营养，这样才能打好基础，不然修炼都会受影响。”
白墨止好奇的夹起肉放入口中，刚一入口，极致的鲜在口腔中炸裂。
嚼了两下，肉食特有的劲道口感带着一股回甜满溢在口腔中……
肉食顺着喉咙缓缓滑下，在腹部形成一股暖流流遍全身。
瞬间，白墨止觉得整个身体仿佛浸泡在温水中，舒服至极。
无法形容的极致感受，让灵雪音内牛满面@_@。
看着白墨止吃的眼泪汪汪的样子师尊不由好笑，又夹了一块灵疏到白墨止碗中。
白墨止又赶紧扒拉到嘴里，一阵感动。有师尊就是好啊！
其实虽然修士金丹后就可以辟谷，但是如果有条件的话还是会吃灵植和妖兽肉等物。
因为这些对身体的滋补是极有好处的，虽然不及灵丹快速，但是胜在缓慢温补。而且有些食物还有特殊的功效。
灵丹除极品丹外，都会有丹毒，而食物就不会有这方面的问题。消化后的杂质也会自动排出体外。
所以不管多高级的修士都是喜欢吃美食的，因此还衍生出了食修这一行业。还有人以食入道，也是一样成就天仙。
美美的吃了一顿，这一辈子都没有吃过的美味。
拍着圆滚滚的小肚子白墨止打了个小饱嗝。
师尊看着好笑说道：
“你不到一刻钟就引气入体，确实天赋异禀，第一次修炼又修炼了那么长的时间，累了吧？你还不到可以不睡觉的境界，去睡一下吧。”
白墨止拍拍自己小肚子，滚到了自己的大床上，一下子睡了过去。
师尊好笑，给白墨止盖好被子，摸了摸白墨止的小脸蛋儿，离开了。
第二天醒来，白墨止被师尊叫到了一个地方，这里打着梅花桩，旁边还有一堆花瓣漂浮。洋洋洒洒倒是十分美丽。
白墨止疑惑，这是做什么？师尊突然发话：
“现在我教你游龙步，看好了。”
师尊特意放慢速度走起步伐，如游龙漫步，迅捷异常。
白墨止看了一遍就已经记住了大半。师尊施展了三次白墨止就牢牢的记住了步伐。
师尊又发话：
“好，现在上梅花庄，按照游轮游龙步行走，要做到片花不沾身。”
白墨止惊了，这么多花瓣要做到不沾身，我除非是透明的。
无奈站到梅花桩上，走起师傅刚教的步伐，这个步伐十分神奇，仿佛可以缩地成寸，确实躲过了大半花瓣。
但是还是有一堆花瓣砸到了白墨止身上，把白墨止砸的一个趔趄，掉出了梅花桩，摔到了地上。
“嘶……好疼啊。”
白墨止忍不住。看着上面的花瓣反而激起了白墨止的雄心壮志，一定要做到片花不沾身。
白墨止再次起来跳上梅花桩，左躲右
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