了正在修炼的小李身后，王点的凭空出现并未引起小李的注意。
王点走向正在挥拳记数的小李：“少年。”
“拳不是这样打嘀。”
“再这样修炼下去的话。”
“你可能会死哦。”
正在修炼的李洛克，被忽然发出声音的王点吓了一跳，转身之后他才发现了王点，然后连上露出了思索的神色。
想半天没想起王点是谁的李洛克不好意思抓了抓头：“先生您是？”
王点以《千里眼》透视查看这李洛克的内脏，他现在的状态真的非常糟糕，火影世界之中的体术还有忍体术，走的都是极致爆发的路线，类似于国术中的《八极拳》。
都十分的刚猛霸道！
然而这种武道如果没有合理的修炼方法，对于身体的伤害是非常大的，就像很多修炼泰拳的人，可能还没修炼成功，人就直接给练废了。
修炼体术于忍体术，基础自然是修炼身体素质强度，就像迈特凯如果身体素质强度不够的话，他开启的《八门遁甲》还能踹六道宇智波斑嘛？
很显然是不可能的！
他老爹开个《八门遁甲》，打雾忍七人众，还让七个人里跑了两个，可见对于体术来说，身体素质强度的重要性占比很大。
忍体术的忍者不像专精体术的忍者，他们的忍体术属于忍术的一种，威力的大小虽然于身体素质有一定关系。
但是更多的是于查克拉有关，所以才会被称之为忍体术，忍体术的代表强者，便是那个让人闻风丧胆的男人木叶白牙。
两种说不上哪一种更强，但是无论哪一种都需要锻炼身体，从而提升速度于力量的爆发，不然无论是体术还是忍体术威力都会大打折扣。
那样的话还不如练个忍术了！
速度和力量，永远都会是体术和忍体术的核心，毕竟大佬火云邪神说过，天下武功，无坚不摧，唯快不破。
你的速度不够快，怎么打到别人，你的力量不够强，怎么打到别人，所以力量和速度就是体术于忍体术的一切。
查克拉拥有比内力更强的增幅效果，但是却没有内力的滋养效果，所以强行锻炼身体而不能让身体得到良好的休息。
长此以往下去身体怎么可能受得了啊！
作为一个平民出生的忍者，李洛克哪里懂这些啊，他只知道自己只有不断的努力，努力，努力，再努力才能成为合格的忍着，并且不拖累自己的同伴。
因此没有名师指导的李洛克，按照自己的想法每天进行枯燥机械的反复修炼，这类修炼是没有错的，但是修炼结束之后，是需要放松身体的。
像一些有钱人，修炼结束之后，还会泡药浴了，为的是什么，就是更好的放松身体，并且修复身体损伤。
不然积累成疾的事情可是很常见的！
外伤什么的容易至于，而内伤就麻烦了，因为有些内伤
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