要活着，必须呼吸、进食、排泄，而且靠的都是外界物质，比如水、阳光、食物等。

　　而在胎息之后，这一切过程都将由更高级的真气替代，不再依赖于凡俗之物，几乎是脱离肉体凡胎层次。

　　所以，当达到这个境界后，只要真气充足，都不再需要呼吸；只要毛孔闭塞，保证体内水分循环，都无须喝水；只要有灵气弥补，也不用吃饭，甚至排泄都不需要。

　　也就是说，这个境界，凡人平时所需要的俗物，修炼者不会再依赖，真的实现上天入地、下海潜水、不吃不喝不睡、长寿长生的神仙境界。

　　这个过程，又称为肉体筑基，乃是修炼道路的重要基础。

　　前世中毒被废，无缘武道，导致王辰也是首次尝试肉体筑基，其实，修炼神道也会有这个过程，但一个是针对命魂，一个是针对肉体，差距还是蛮大的。

　　因此，王辰非常小心，直接将零的功能全部催动，监测整个身体的状况，只要一有问题，他便能及时解决。

　　五脏六腑相对骨骼经脉来说，显得比较脆弱，胎息的“胎”便指这部分，需要长久的温养、淬炼，保证其能跟上修为，承受得起真气的冲击。

　　他的动作很慢，真气缓缓注入肺部穴窍，即使是很温和，王辰也感觉肺部剧痛，像是被什么刺穿一般。

　　从他扫描记录的诸多典籍来看，这些现象纯属正常，除非是先天通窍，不然就得经历这个过程。

　　这点痛苦王辰自然不怕，他面不改色，继续以真气灌******窍一点点被开辟，贯通，直到两刻钟后，肺部一阵轻松，似有新的力量诞生，王辰的呼吸都变得有力起来。

　　他闭上嘴巴，封闭呼吸道，常人的难受没有出现，因为新打通的穴窍代替故意，以真气弥补，根本没有不适感，反而神清气爽，身体更有火力。

　　自此，肺部的联系打通，真气开始温养肺部，以后随着修为提升，会再打通一些穴窍满足肉体需要。

　　不过，突破并没有结束，因为达到胎息最基本要求是心肺贯通，他还得将心脏与丹田间建立联系。

　　对于武者来说，心脏是力量的源泉，打通心脏将使得全身力量大幅度增加，速度、敏捷性也会相应提高，并且身体将能容纳、吸收更多真气。

　　这次王辰更加小心，肺部损伤还能容忍，心脏要是受伤，可能会死人，这也是不少人难以突破的原因。

　　突破的过程，就像在五脏六腑开刀子，打开新的通道，一旦失误一点，都可能是重伤结果。

　　但这个问题对王辰来说不大，有零在，他对身体、力量的掌控堪比王者，一个王者来开辟身体穴窍，自然非常简单。

　　唯一要注意的是意外情况，因为心脏随时都在活动、变化，很容易导致偏差出现。

　　他做的，就是控制偏差，在最正确的部

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