到道观，周牧体内的食物也消化的差不多了，于是他开始练习金刚长寿功。
身体放松，调匀呼吸，开始练习。
随着金刚长寿功从初学变成小成，每一个招式之间也越来越熟练。
一遍。
两遍。
三遍。不知是因为更加熟练的缘故，还是身体开始变好，今天他足足练了三遍之后，才因为疲惫不得不停下来。
看了眼手机的时间，时间过去了一小时半出头。
随后打开属性面板看了眼。
【姓名：周牧】
【年龄：81】
【寿命：78天】
【体力：3.5（力量、耐力、速度、敏捷相关。）】
【精力：3.3（元炁、思维、意识、情绪相关。）】
【功法：金刚长寿功（5\/200小成）】
【属性点：0.1】
他发现金刚长寿功的熟练度竟然涨了两点，这完全出乎了他的预料。
之前练两遍才能涨一点熟练度。
而现在连着练三遍，却一下子涨了两点。
“看来我之前的猜测是正确的，连着练习确实有助于提高熟练度......”
“而且...增加熟练度的难度竟然没有因为境界的提升而变高，我还以为修炼的进度越高就会越难，没想到还是一样的速度，只是经验值变多了而已......”
“可惜，我的体能跟不，练了三遍就有些气喘吁吁了，要是再练的话，估计会起到反作用了......”
他朝下面看去，发现不仅熟练度涨了两点，属性点也出乎意料的涨了0.1，简直让他喜出望外。
“应该是早餐在填补了突破的缺口后，多余的能量。”
“看来属性点应该就是从食物中摄取而来的，但是需要配合养生功的练习，而且养生功的等级对于属性点的增长应该也有一定的影响，三者之间相辅相成......”
他在考虑清楚其中的关系之后，随即毫不犹豫的把属性点加到了金刚长寿功面，熟练度再次增长十点。
而随着熟练度的增加，体力和精力也同时涨了0.1点。
寿命更是一下子增加了六天。
比起原来初学时，现在每点属性点所增加的寿命也多了一天。
【姓名：周牧】
【年龄：81】
【寿命：83天】
【体力：3.6（力量、耐力、速度、敏捷相关。）】
【精力：3.4（元炁、思维、意识、情绪相关。）】
【功法：金刚长寿功（15\/200小成）】
【属性点：0】
与此同时，周牧还感觉到一股陌生的肌肉记忆涌入了身体，脑海里更是多出了许多有关于功法的理解，仿佛顿悟一般，令他精神一振。
这种身体全方面的增长，让他内心无比的畅快。
要知道，这一早因为功法突破的缘故，他的寿命几乎翻了一倍，足足增加了三十六天！
“冷静，我还不能激动，虽然增长的多，但我的总寿命还不到百天，依旧还在死亡的边缘徘徊......”
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