所以就想着问一问，然后自己去找一找。
“我练的太极拳是自创的，外面不曾流传，你若是想学的话，可以关注我的某音，说不定未来我会在面直播传授一些。”
周牧看穿了他的小心思，笑着说道。
他自然不可能再费心费力去教张力练武。
但他倒是有可能在直播的时候演练几遍。
他也不怕被别人学了去，反正也不可能有人超越自己。
常人没有属性面板，想要练到他这个境界简直是天方夜谭。
他之所以能练成现在的境界，从来不是因为他修炼的功法有多么好。
而是因为属性面板的缘故。
武学，也只是他目前强身健体的一个手段罢了。
毕竟练武又不能增加寿命。
他真正的追求之所在，一直都是那传说之中的长生之道！
送走了张力后，周牧开始锻炼体能。
还是从五十个一组的蹲起做起。
本以为太极拳升级到小成，体力也随之提升后，自己能多坚持几组。
但没想到，只是做到三四组的时候，他的双腿就好像灌了铅一样，无比的沉重，特别累。
当做完四组，他的胸腔里面就像是燃烧了一样，前胸后背都被汗水浸湿了，直接瘫倒在椅子，大口大口的息喘着。
“还是要循序渐进，虽然我的身体素质在提升，但肌肉和耐力这些东西必须通过锻炼才能显现出来......”
周牧休息了一会儿，又打了一套金刚长寿功作为运动后的拉伸，便开始准备晚饭。
因为有龙官游仙汤的缘故，晚他并没有做太多的饭菜。
吃完饭后，散了散步，感觉身体的疲惫消退了一些，周牧开始练习导引术。
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