孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
求求你出道吧：新书《我家师尊太调皮》发布！求追读！ 发表于 2023-04-09 16:26:202.物理护理
一场繁华一场梦：第2297章 美人计失效了 发表于 2021-11-23 02:45:07市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
月亮的诺言：97、番 外 （小趣事） 发表于 2021-09-29 16:36:353.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
死神启示录：勇者斗恶龙OVA 发表于 2020-07-13 07:53:134.睡觉前3~4小时不要运动
再皮一下就亲你：第97章番外7 发表于 2019-10-08 04:42:29