善人体体质起到很大作用。”江浩道。
菲尔德伯爵想了想,“类似瑜伽吗?”
瑜伽起源于古印度,有着几千年的历史,在英国殖民印度的时候开始传播到英国和欧洲,现在已经被欧洲广泛接受,现在人们已经确定,修炼瑜伽对心理的减压以及对生理的保健有显著效果,因而备受推崇。
不过因为瑜伽修炼比较困难,动作难度大,很多人难以坚持,这一点对江浩不是问题,他准备拿出‘道家养生功’简化版忽悠这些人,当然,取一个高大上的名字是必须的,所以叫‘长生功’,寓意修炼此功可得长生。
就比如当年孙禄堂用简化版太极拳忽悠八旗子弟一样,想要练成神功不可能,修身健体完全没问题。
“乔恩,你能教给我吗?”菲尔德伯爵有些迫切的问道,他真的不愿意再有昨天那样的经历了,和死神擦身而过,简直太可怕了。
“没问题,我看您今天的气色不错,不如我们道花园走一走,我叫你修炼‘长生功’。”江浩道。
“OK,我都有些迫不及待了。”老头道。
“在去之前,您最好喝一瓶黄金水,这样效果最佳。”江浩指指桌上的黄金水道。
老头立刻让仆人打开一瓶,喝掉后咋了咋嘴,笑着说道:“味道还不错。”
两人来到公园,站在草坪上,江浩对菲尔德伯爵道:“您就站在我身后,模仿我的动作就可以,第一次锻炼,我们从最基础的炼起。”
“好的。”
江浩做了一个起手式,菲尔德伯爵跟着做起来,改良版长生功的动作非常简单,或许你可以想象成广场舞,菲尔德伯爵感觉跟着学一点不难,这让他非常高兴。
一边运动,江浩一边给老头讲述养生功的原理和功效,“清净内心,排除杂念,配合呼吸吐纳,一呼一吸间,宇宙间的能量就会被收入体内...。”
菲尔德伯爵也是一个很聪明的老头,做了两边就记住了动作,江浩让他自己做,站在旁边纠正动作,而就在这个过程中,江浩给老头身体里输入一点灵力,改善他的身体。
等修炼完毕,菲尔德伯爵感觉身体前所未有的舒服,心中充满惊喜,“乔恩,感觉真的很明显,比刚刚舒服一百倍。”
老头说的有些夸张,却表达了他喜悦的心情。
两人回到房间,老头洗了一个澡,换好衣服后出来对江浩道:“乔恩,我现在感觉很好,准备出院,我邀请你去菲尔德伯爵府做客,你今天晚上有空吗?”
“当然。”江浩笑着答应。
晚上,江浩开车来到菲尔德庄园,受到了老头热情的招待,饭菜非常丰盛,两人聊了很多,当然,主要是修炼方面,吃完饭后两人在花园抽着雪茄散步,菲尔德笑着道:“吃饭的时候我没好意思说,回来后我上了一次卫生间,哦,
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