知道有什么运动能够最快时间出汗和燃烧脂肪吗？”
“最快？”金钟国眨了眨眼睛，嘿嘿一笑“啊这个你算是问对人了，你跟我来。”
咚咚~~
不久之后，郑恩地看着金钟国丢过来的两只拳套，整个人愣在原地不知道该做什么“这...就是欧巴你说的最快的方式？”
“是啊，我这健身房里对运动量消耗最大的就只有它。”
金钟国很贴心的帮郑恩地戴好护具和头套“不过我这健身房里，女孩子练拳击的你应该算是第二个了，还好我早有准备。”
一个翻身上了擂台之后，金钟国用戴着拳套的右手对着眼前的沙袋打了几下“来，先试试，一会儿你就会出汗了。”
“哦~~”郑恩地乖乖的爬上擂台。
不过，不知道是不是因为第一次完全不熟悉的缘故，想要像金钟国那样很帅气的跳进去，结果直接摔了个狗吃屎。
“噗~~”金钟国很无耻的笑了出来。
“恩地啊，不用这么着急的，就是运动也不可能一次性就完成的，慢慢来。”
“刚刚那是意外，意外！”
郑恩地迅速的爬了起来，理了理额头前的刘海“欧巴刚才那个事情，千万不能对外说出去。”
“好了好了，来，我帮你扶住沙袋。”
金钟国微微点了点头“你先试着感受一下，找到自己的风格。”
“自己的风格？我可以随便打吗？”郑恩地轻轻的锤了几下，稍微习惯了一下打沙袋的感觉，突然问道。
“当然可以，来，使劲。”
金钟国完全用行动诠释了作为一位很负责任的前辈，如何认真的陪很亲近的妹妹练习打拳。
但...接下来的画面却超出了他的预料。
“朴初珑！没有行程的时候你可以走出家门一下下吗？”
“呀尹普美，不许在我睡觉的时候捉弄我知道吗？”
嘭~~
嘭~~
在金钟国的注视下，郑恩地好似要将平日里那些挤压的不满全都发泄出来。
一开始那种冲击他还能用双手去扶住，到后来干脆躲在角落里了。
“呀~~釜山的女生都是这样吗？为什么以前录制《runningman》的时候，还有私下聚餐，lizzy和她完全不一样呢。”
望着擂台中央对着沙袋手脚并用轮着王八拳，偶尔还会来个腾空一踢的郑恩地，金钟国咧着嘴。
这一激烈运动，郑恩地身上的紧身服似是吸收了不少的汗水，已经紧紧的箍在了皮肤上，背心已经湿透了一片，抡锤的断胳膊不断的因为挥动迸发出令人惊讶的能量。
“很好，很好，就是这样，恩地。”
久而久之，金钟国好似将自己代入成了一位拳击教练，两眼放光的不断开口附和着。
两个小时后，郑恩地毫无形象的躺在擂台上喘着粗气“好累...我已经完全不想动了前辈。”
“我现在对你是彻底的服气了恩地，apink是清纯女团我觉得可以替换掉了，似乎你们团队里，初珑和普美也是挺擅长运动的吧？”
金钟国递来了一瓶盐水，跟着坐在旁边感叹道。
“嗯啊，初珑欧尼从小就是练合气道的，普美是跆拳道黑带。
夏荣和南珠有时候也会练习一下瑜伽和普拉达，只有娜恩是运动废人。”
喝了一口水稍微恢复了些能量，郑恩地慢悠悠的爬了起来。
“这样下去，我坚持一个月的话，应该能瘦下来不少吧？”
“当然会！”金钟国满足的笑道。
“不过可惜我对拳击并不怎么了解，只能那样一直干喊着。
你要是还想要继续坚持下去的话，我可以让gary抽出时间教教你。”
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